感染予防

新型コロナウイルスも第5類になり、テレビでも話題にならなくなりましたが無くなったわけではありません。現在も感染する方は残念ながらおります。一人一人が出来る対策としては、人混みでのマスクの着用、手洗い、うがいの徹底をすることが基本です。

マスク着用と手洗いも感染予防には重要ですが、日頃の生活習慣を大事に、規則正しい栄養価のある食事と疲れを次の日に残さない睡眠が免疫を高めるためには重要です。それが感染を防ぐための自己防衛になります。

感染症にはマスクの着用、手洗いが基本ですが、食中毒予防には必ず食事前の手洗い、トイレ後の手洗いを行い、清潔に務めましょう。ハンドソープで手洗いした後はアルコール消毒液で消毒する事も効果的です。どうしても指の間や爪の間は洗えていない事が多く重点的に洗いましょう。